一、大赛简介

自2013年以来，职业生涯规划大赛已成功举办了三届。大赛旨在建立和完善我校大学生职业生涯规划教育服务体系，普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学生活，提高就业技能与实践能力。

二、大赛组织

1.主办方：我校招生就业处

2.承办方：经济与贸易学院

3.协办方：经济与贸易学院大学生科技联合会

三、大赛时间

每年3月上旬至5月上旬。

四、参赛对象

我校全体学生。

五、奖项设置及奖励办法

1.一等奖2名：颁发荣誉证书及奖金200元。

2.二等奖3名：颁发荣誉证书及奖金150元。

3.三等奖5名：颁发荣誉证书及奖金100元。

4.优胜奖10—20名：颁发荣誉证书及奖金50元。

5.单项奖3名：颁发荣誉证书及奖金50元。

6.优秀指导教师10名：颁发奖金300元。

7.优秀组织奖5名：颁发荣誉证书及奖金500元。

六、大赛流程及规则

1.报名阶段

大赛组委会在校园网上发布通知，报名由各学院组织。

2.赛前培训

大赛组委会通过举办讲座、个别辅导等方式进行培训。

3.初赛

初赛由各学院组织。参赛者围绕大赛主题，在指导教师的指导下独立完成并在报名时提交个人职业生涯规划书、个人职业生涯规划书简本、职业生涯人物访谈报告。评委对参赛选手提交的书面作品进行初评，评选出前20名，并对这20名选手进行面试。进入面试的选手通过展示PPT对作品进行阐述（限时5分钟），并回答提问（限时2分钟），评委根据其表现和回答进行评分。根据书面作品评分和面试评分选出前10名获奖者，并推荐得分较高的5-8件优秀作品进入复赛。

4.复赛（4月中上旬）

（1）书面作品评审。大赛组委会组织评委对各学院推荐参加复赛的选手的书面作品进行评审，并提出修改意见。

（2）团队辅导。评委通过工作坊的形式对参赛选手们进行团队辅导。选手们将通过团队讨论、范例研读以及自由发言等多种形式的交流，更加深刻地领会到职业生涯规划的重要意义，将自己的职业生涯规划进一步完善。

（3）通过书面作品评审和选手们在团队辅导中的表现，评委选出20-30名选手晋级半决赛。

5.半决赛（4月下旬）

（1）素质拓展训练。晋级半决赛参赛选手，将在专业素质拓展教练的带领下，通过合作与竞争，共同完成一系列素质拓展项目。

（2）PPT展示。选手们通过PPT展示，介绍自己的职业生涯规划，展示各自的风采。最终评选出10名选手晋级决赛。

6.决赛（5月上旬）

（1）选手通过PPT展示和职业角色情景模拟两个环节,对自己的职业生涯规划进行诠释。

（2）校内外专家和晋级半决赛的其他选手作为大众评审对选手们进行评审打分，根据得分高低评选出一、二、三等奖，同时我校相关领导作为嘉宾和大众评审共同投票评选出三个单项奖，晋级半决赛的其他选手获得优胜奖。

（3）决赛评委